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DÚVIDAS SOBRE ALIMENTAÇÃO E ATIVIDADE FÍSICA

Mais dúvidas dos nossos assinantes sobre exercício e alimentação. — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal BemStar – vídeos novos segundas e quintas às 07h30.…

Dicas e simpatia de ANO NOVO

Tem muita gente que nem em dia de festa relaxa dos compromissos com a dieta… e tem quem acabe com a festa antes da virada do ano… Vamos falar sobre isso? — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar…

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DICAS PARA A SÃO SILVESTRE

Ótimo bate-papo com dicas infalíveis para quem vai fazer a corrida de São Silvestre. — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal BemStar – vídeos novos segundas e quintas…

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COMO SOBREVIVER A CEIA DE NATAL

Momento de confraternizar, ver os amigos e parentes queridos, trocar presentes, orar…. e comer! Sim, COMEmorar o Natal envolve os prazeres da boa cozinha, e há dicas para passar essa noite,…