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COMO SOBREVIVER A CEIA DE NATAL

Momento de confraternizar, ver os amigos e parentes queridos, trocar presentes, orar…. e comer! Sim, COMEmorar o Natal envolve os prazeres da boa cozinha, e há dicas para passar essa noite,…

ÁLCOOL, PODE OU NÃO?

Márcio Atalla mostra que o álcool em quantidades moderadas pode trazer alguns benefícios para a saúde. Por outro lado, explica que se o consumo do álcool não estiver adequado ao estilo de…

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SAIBA UM POUCO MAIS SOBRE PILATES

Malhação é no Pilates… Quem acha que é parado, fácil, pra preguiçoso… nunca fez na vida!! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar Canal BemStar – vídeos…

CIGARRO NÃO SE NEGOCIA

Cigarro é um dois maiores fatores de risco pra doenças crônicas. Por isso Marcio Atalla mostra o porquê fumar não se negocia. É preciso parar de fumar! — Inscreva-se 😉 http://www.smarturl.it/BemStar…

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