ALEMÃO - TREINO COM PESO DO CORPO Praticas Saudáveis e Bem Estar.
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ALEMÃO – TREINO COM PESO DO CORPO

ALEMÃO – TREINO COM PESO DO CORPO

by Jeferson Alessandro

Não poder ir a academia ou não ter equipamento em casa, também não podem ser desculpas para ficar sentado no sofá! Veja como é possível trabalhar uma série de grupos musculares usando apenas o peso de seu corpo. Confira!

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